つらい膝悩みを気にせず、趣味の登山やスポーツを楽しんだり、孫と元気に遊んだり、家族と各地の旅行に行ったり。
まだまだ人生を楽しみたいと思っていませんか?

膝の違和感の多くは軟骨のすり減りが原因ですが、放っておくといつかは自由に動けなくなるかもしれません。

そうなる前に、軟骨成分を摂ることで、内側から軟骨にアプローチすることが大切です。
ただ、軟骨成分や膝サプリの種類は豊富で「どれを選べばいいのか分からない」と迷ってしまうことも。

そこで今回は、13,007人の意見を参考に、つらい膝悩みをなんとかしたい方に今使用されている人気サプリをランキング形式でご紹介。
ご自身に合った膝サプリ選びのヒントとして、ぜひご活用ください。
膝の違和感の背景には、加齢に伴う「軟骨の減少」が原因の可能性があります。

軟骨は、骨同士の衝撃を和らげるクッションのような役割を果たしますが、年齢とともに軟骨成分が減少し、クッションの役割を果たせなくなることで膝の違和感や不快感の一因になる可能性があります。
散歩などの適度な運動やバランスのとれた食生活は基本ですが、それに加えてサプリでの軟骨成分の補給がおすすめです。
膝サプリを選ぶ際にチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
- 軟骨成分が豊富に含まれている
- 非変性(=高純度)の成分を配合している
- 続けやすい価格帯である
軟骨の主成分には「Ⅱ型コラーゲン」「プロテオグリカン」などがあり、いずれも膝の柔軟性や弾力性の維持に関わっています。

中でも、膝の違和感の対策として最近特に重要とされているのがNHKでも取り上げられた話題の成分「プロテオグリカン」です。

有名な軟骨成分といえば「グルコサミン」や「コンドロイチン」ですが、これらの成分は実は「プロテオグリカン」の一部の成分でしかないのです。

プロテオグリカンは、関節の水分保持やクッション機能を担う重要な構成要素のひとつです。
「プロテオグリカン」は「グルコサミン」や「コンドロイチン」よりもすごいパワーを持っていることから、現役医師も注目している話題の成分なんです。

膝の違和感の対策にはこの「プロテオグリカン」が配合されたサプリメントを摂取することをお勧めします。
今話題のプロテオグリカンですが、実は一般的には熱に弱く、一般的な抽出方法では成分構造が変化(=変性)してしまうんです...

そうなると、体の中で十分に働けなくなってしまいます。
ですが、最先端の技術では壊れていない生の状態「非変性(=高純度)」で成分を抽出できるのです。
この「非変性プロテオグリカン」は本来の構造が保たれているため、
- 体にしっかり届く
- 効率よく摂取できる
という特徴をもっています。
膝の違和感の対策にはこの「非変性」成分が配合されたサプリメントを摂取することが重要です。

膝の違和感をなんとかするには、何より継続が鍵となります。
品質だけでなく、始めやすい価格設定かどうかもチェックポイントです。

初回価格やお試し購入ができるかどうかを確認しあなたにぴったりなサプリメントを選びましょう。
膝サプリランキング
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※ 2025年6月現在、各サイトに記載されていた情報を参考にしています。
※1 2025/1/31時点 4,152,733袋出荷(2013年1月からの累計出荷数・93粒換算・シリーズ累計)
※2 2022年1月時点
※3 2001年発売以来の累計販売本数2021年1月時点(1本あたり180粒入りとして換算)
※4 グルコサミン・コンドロイチン部門リアルタイムランキング1位 (2024/11/15 10:08更新、2024/11/20 17:50更新、2024/11/21 18:50更新、2024/11/22 10:04更新、2024/11/25 18:10更新、2024/11/26 18:52更新、2024/12/11 17:50更新、2024/12/18 15:54更新、2024/12/19 15:50更新、2024/12/20 16:40更新、2024/12/23 18:52更新、2024/12/25 15:38更新、2024/12/27 14:34更新、2025/01/06 19:06更新、2025/01/08 10:04更新、2025/01/14 19:20更新、2025/01/15 10:38更新、2025/01/16 18:34更新) リニューアル前の「北国の恵み」3袋セットでの実績

※1 北国の恵みを定期購入中の方の中から無作為に抽出したアンケート調査761名より(2023年12月16日~22日)
①1週間前後に実感74名
②1ヶ月前後に実感178名
③2ヶ月以内に実感95名
④3ヶ月前後に実感200名
⑤まだ分からない214名
リニューアル前の「北国の恵み」の実績
【北国の恵みの特徴】
- 非変性プロテオグリカン、非変性Ⅱ型コラーゲンを配合。
- 原料は北海道産の天然白鮭
- 初回限定約10日分が480円(税込)で申込可
- 楽天※1リアルタイムランキング1位18回獲得
- モンドセレクション4年連続受賞
- 3ヶ月以内に約7割が実感※2
※1 グルコサミン・コンドロイチン部門リアルタイムランキング1位 (2024/11/15 10:08更新、2024/11/20 17:50更新、2024/11/21 18:50更新、2024/11/22 10:04更新、2024/11/25 18:10更新、2024/11/26 18:52更新、2024/12/11 17:50更新、2024/12/18 15:54更新、2024/12/19 15:50更新、2024/12/20 16:40更新、2024/12/23 18:52更新、2024/12/25 15:38更新、2024/12/27 14:34更新、2025/01/06 19:06更新、2025/01/08 10:04更新、2025/01/14 19:20更新、2025/01/15 10:38更新、2025/01/16 18:34更新) リニューアル前の「北国の恵み」3袋セットでの実績
※2 北国の恵みを定期購入中の方の中から無作為に抽出したアンケート調査761名より(2023年12月16日~22日)①1週間前後に実感74名②1ヶ月前後に実感178名③2ヶ月以内に実感95名④3ヶ月前後に実感200名⑤まだ分からない214名 リニューアル前の「北国の恵み」の実績
アンケート調査をもとに、多くの支持を集めた膝サプリが「北国の恵み」です。
北国の恵みは主成分として「非変性プロテオグリカン」と「非変性Ⅱ型コラーゲン」を配合。
食事だけではなかなか補いきれない軟骨成分の約90%※を非変性で配合しているのが特徴です。
※水を除く

原料は北海道産の天然白鮭を使用。さらに水揚げ後24時間以内に抽出しており、新鮮な状態で成分を配合しているので、安心して飲み続けられるのも特徴の1つです。

また、軟骨成分に加え、筋肉成分や天然ハーブ抽出物も配合されており、多角的に健康をサポートしてくれます。

北国の恵みは、その価格もポイントです。
初回限定でお試し価格480円で申し込める点も始めやすいのもポイントです。

これだけのこだわりから、楽天リアルタイムランキング1位を18回獲得・モンドセレクション4年連続受賞し、累計400万袋を突破するほど大人気の商品なんです!

「北国の恵み」は「3ヶ月以内に約7割の方が実感」されていると驚きの実績です。
継続率はなんと87%※も!
※北国の恵み(定期便)を購入されたお客様のうち、商品を2回以上購入した方の割合(3個定期購入者を含む)(対象期間2024年9月~2025年1月・n=4,061名)

実際に愛用されている方の口コミを見てみると
- 色々なスポーツに挑戦
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毎日飲んでいます。年を考えず 色々なスポーツに挑戦しています。毎日飲んでいるおかげで楽しく過ごせていると思います。これからも飲み続けていきたいと思ってます。
- 週3回テニスをしています
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原材料がわかっていて安全な物なので安心して飲めます。毎日飲み始めて何ヶ月かになりますが週3回のテニスや運動は若い人には負けていません。先日サポーターをし忘れてテニスに出かけてしまったのですがぜんぜん大丈夫でした。これからも続けるつもりです。
- 趣味を楽しんでいます。
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数年前から、趣味で続けているボウリングができなくなりました。先生には「このままです」と告げられ愕然としました。が!なんと「北国の恵み」のおかげで週1ボウリングを楽しんでいます!!
- 「北国の恵み」は頼りになる相棒
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80歳の夫が飲んでいます。毎日たくさんの水を入れた容器を家庭菜園へ運ぶ姿を見て、ご近所の方たちから「若いねぇ!」のかけ声が!背筋がまっすぐなのでしょうね。「北国の恵み」は便りになる相棒のようです。
- 「北国の恵み」を飲み始めてから数ヶ月経過しました。
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「北国の恵み」を飲み始めてから数ヶ月経過しました。おかげさまで月1~2回のゴルフをゆったりと楽しんでいます。家では軽いストレッチ、ウォーキングマシーン、バイクなどでリハビリに励み、家の剪定や家庭菜園などよく動いています。
- 鮭の鼻軟骨に注目 長く続けていきたい
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サプリメントはいろいろ飲みましたが、前から鮭の鼻軟骨を原料に使っていてよいと聞いていました。「北国の恵み」を飲み始めて、私にはあっています。長らく続けていきたいと思います。
- ヘルパーの仕事もまだまだ元気で頑張れる
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訪問介護ヘルパーの仕事をしていますが、「北国の恵み」を飲んで1年経ち、まだまだ元気でがんばれると大変感謝しています。
- これは出会った時から何となくよさそうな予感がしています。
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今までいろいろなサプリを飲みましたが、よさがわかりませんでした。これは出会った時から何となくよさそうな予感がしています。がんばって飲み続けてみます。
- 元気に歩けることに感謝してます。
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気候がよくなり、外に出る機会が増えました。「北国の恵み」のおかげで、元気に歩けることに感謝してます。
- こういうこともあるんだと久々の驚きです!!
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サプリはどれも似たり寄ったりと思っていました。70才を過ぎてから、違和感が出てきたので、「北国の恵み」を試してみました。なんとなく相性がいい感じ...。しばらくチャレンジしてみます。こういうこともあるんだと、久々の驚きです!!
前向きな声が多く寄せられています。
サプリ選びに迷っている方は、実感力や実際の愛用者さんの声も参考にすべきポイントです。
サケ鼻軟骨由来のプロテオグリカンに加えて、「Ⅱ型コラーゲン」と「ヒアルロン酸」も含まれているサプリメントです。
累計販売数は65万個を超えており、多くの方に選ばれてきました。
「プロテウォーク」は、「北国の恵み」と比べると通常価格はやや高めですが、初回価格は抑えられており、試しやすいのが魅力です。
長年にわたりサプリメントを手がけている企業の商品という点も、信頼感につながります。
ただし、配合されているプロテオグリカンについては「非変性」との明記がない点には留意しましょう。
数あるサプリの中で、どれを選べばよいかわからない、色々試したけど実感できないという方は、一番試されているサプリを試してみるのも1つの方法です。

※1 北国の恵みを定期購入中の方の中から無作為に抽出したアンケート調査761名より(2023年12月16日~22日)
①1週間前後に実感74名
②1ヶ月前後に実感178名
③2ヶ月以内に実感95名
④3ヶ月前後に実感200名
⑤まだ分からない214名
リニューアル前の「北国の恵み」の実績
先ほどお伝えした通り、北国の恵みは初回お試し価格が約78%OFFの480円で始められます。
しかも、クレジットカードを持っていない人でも安心のコンビニ・郵便局で後払いが可能です。

また、
- 自然由来の原料を使用
- 国内GMP認定工場で製造
のため、安心して購入することができます。

膝の違和感に悩まない毎日を過ごしたい!
まだまだ大好きな趣味を楽しみたい!
いつまでも自分の力で歩みたい!
孫や家族に迷惑をかけたくない!

膝の違和感に悩んでいる方は、この機会に試してみてはいかがでしょうか。

なお、希少成分プロテオグリカンを使用しているため生産量に限りがあり品切れになってしまう可能性があります。気になる方は早めにチェックしてみてください。
